基準が高くても低くても感じる負荷は同じ

昨日は塾生(小6)に「基準」について話した。

基準を一度下げると

どんどん下がる。

そして、力も落ちる。

さらに

高い基準で重い負荷も

低い基準で軽い負荷も

感じる負荷はそんなに変わらない。

僕は野球をしてたときにそれを実感した。

その話を踏まえて伝えてみた。

考え方もコツコツと積み上げていく。

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